Pilates in Shiga

Align Body　　アラインボディ


自分の体を大切に、ずっと付き合っていく体ですから。　

 

　少人数制のピラティスであなたの身体そして心を解放してあげましょう。

　ご興味のある方はお問い合わせください。



～ 4人のインストラクターから  皆様におとどけします ～　　　　　　　　　　　　それぞれ個人的に活動している仲間です。

腰痛、肩こり、関節の痛みなど、体の不調と”さよなら”しませんか？


～ 体と心はセット ～

自分の体の声に耳を傾け、体の痛みからくる心の焦り、不安、落ち込みも一緒に解消し、快適な毎日を過ごしましょう。


～ 自分で体を整える方法が身につく ～

 ”簡単、優しい、効果的なピラティス”を体験してみませんか？